毎週、来られるお客様と、カープ情報をネットで見ながら、トレーニングに励んでいます。昨年は、そのお客様とカープ情報を見ていたら必ず負けていたので、今年は記録をつけてみます。とりあえず、4/4は勝ちました。これで、1勝。
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広島市南区霞1-4-6
網本孝太
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足関節について🦵🦶👣
今日は足の関節に対してご説明させて頂きます。
この写真は足の関節が、内返しという状態です。特徴的なのは、親指が天井方向に向いているということです。こういう状態の人は少なくないです。この状況だと何がいけないかを、ご説明させて頂きます。
まず、地面に対して足が真っ直ぐ入っていないため、足関節の状態は悪くなるのはなんとなくご理解頂けると思います。それだけでは、ありません。足の親指が、外へ向いて転がるので、それは股関節にも影響します。つまり、股関節も外に転がってしまうのです。（原則はこのような状態になります。）股関節も、ガリ股になってしまうのです。ガリ股になると、腰にも上半身にも影響が出てきます。
ガリ股で悩んでおられる方、腰痛で悩まれている方、是非ご自分の足関節を確認してみて下さい。結構な方が、足関節が内返しになっていると思います。
（これは、腰痛やガリ股の一例に過ぎませんのでご了承下さい。違う理由で腰痛やガリ股になられている方もいらっしゃいます。）
この記事が気になられる方は、是非あみもと屋整体にご連絡下さい。 お待ちしております。
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網本孝太
巻肩について
巻肩でお悩みの方は是非当店にご連絡頂ければと思います。
今日は巻肩について書いていきたいと思います。
巻肩で悩んでいる方は多くおられます。最近は当店でもそれに悩んでいる方が多くおられ、日々研鑽の毎日です。
最近色々勉強したところ、関わっている筋肉は複数あることが分りました。
それは、小胸筋と、広背筋という筋肉が大きく関わっています。
小胸筋、広背筋は肩を内側に（内旋）入れてしまう筋肉です。
当店では、この巻肩に悩まれている方が大変多いです。
来店されて、施術後肩が開いて、それにより姿勢が良くなったと感想をよく頂いています。
でも、それだけでは良姿勢とはなりません。体幹腰を調整しなければ良姿勢にはならないのです。
この記事を読んで気になった方は是非ご連絡お待ちしております。
初回は6000円→5000円での提供をさせて頂いていますので、ご気軽にご連絡頂けたらと思います。
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網本孝太m
今日は巻肩について書いていきたいと思います。
巻肩で悩んでいる方は多くおられます。最近は当店でもそれに悩んでいる方が多くおられ、日々研鑽の毎日です。
最近色々勉強したところ、関わっている筋肉は複数あることが分りました。
それは、小胸筋と、広背筋という筋肉が大きく関わっています。
小胸筋、広背筋は肩を内側に（内旋）入れてしまう筋肉です。
当店では、この巻肩に悩まれている方が大変多いです。
来店されて、施術後肩が開いて、それにより姿勢が良くなったと感想をよく頂いています。
でも、それだけでは良姿勢とはなりません。体幹腰を調整しなければ良姿勢にはならないのです。
この記事を読んで気になった方は是非ご連絡お待ちしております。
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