今年になってから、ゴルフ⛳️🏌️🏌️‍♂️を始めたのですが、難しいですね。ゴルフって。
幼少期にはサッカー⚽️から、高校でボクシング🥊、大人になってバトミントンを始めたのですが、ゴルフが一番難しいように思えます。
でみ、ゴルフって良姿勢が維持できないと中々成立しなくって。まず、猫背🐈では上手くスイングできないんですよ。
ゴルフのスタンスをとる時に、背中を真っ直ぐにして、骨盤やや前傾が取れないと上手くスイングできないんですよ。本当に難しいスポーツだと、思います。
お客さんが、ゴルフやってみなと言うことで始めたんですが、始めたと同時にゴルフをされるお客様が増えてこれも何かの縁かと思います。（笑笑）🏌️‍♂️🏌️🏌️‍♀️
あみもと屋整体 網本孝太

毎週、来られるお客様と、カープ情報をネットで見ながら、トレーニングに励んでいます。昨年は、そのお客様とカープ情報を見ていたら必ず負けていたので、今年は記録をつけてみます。とりあえず、4/4は勝ちました。これで、1勝。

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今日は足の関節に対してご説明させて頂きます。
この写真は足の関節が、内返しという状態です。特徴的なのは、親指が天井方向に向いているということです。こういう状態の人は少なくないです。この状況だと何がいけないかを、ご説明させて頂きます。
まず、地面に対して足が真っ直ぐ入っていないため、足関節の状態は悪くなるのはなんとなくご理解頂けると思います。それだけでは、ありません。足の親指が、外へ向いて転がるので、それは股関節にも影響します。つまり、股関節も外に転がってしまうのです。（原則はこのような状態になります。）股関節も、ガリ股になってしまうのです。ガリ股になると、腰にも上半身にも影響が出てきます。
ガリ股で悩んでおられる方、腰痛で悩まれている方、是非ご自分の足関節を確認してみて下さい。結構な方が、足関節が内返しになっていると思います。
（これは、腰痛やガリ股の一例に過ぎませんのでご了承下さい。違う理由で腰痛やガリ股になられている方もいらっしゃいます。）
この記事が気になられる方は、是非あみもと屋整体にご連絡下さい。 お待ちしております。

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