月別アーカイブ: 2023年7月

新しい家具を購入しました。

新しい家具を購入しまして、店がスッキリしました。これで内の店も広くなりましたが、広く見せるのもこれが限界。☺️✨✨✨
しかし、個人的な空間は守られておりますので大丈夫です。お客様との予約の間には30分間空けておりますので、人が行き交うことはありません。

あみもと屋整体
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広島市南区霞1-4-6
網本孝太

お客様からイカを🦑もらい刺し身に、しました‼️

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先日、良く釣りに行かれるお客様がおられ大量に釣れたということで、🦑イカの差し入れがありました。
魚好きな我が家族にはたまりません。😁✨✨
どうもありがとうございます。🦑🦑🦑🐙

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雨のためお客様が少ない遊園地🎠

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家の娘さんしか乗っていません。雨が降っていて、お客様少なくすぐ乗り物にのれました。
😃✌️
一緒に私も乗れれば良かったのですが、乗り物苦手で‼️‼️特に回る乗り物は❌です。
私からいわしたら娘は、無敵です。怖い乗り物も笑って乗っています。😱


北海道のお土産🗾(モデルつき。内の次女)

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北海道のお土産をお土産を頂きました。✌️
味噌ラーメンを、さっそくいただいたのですが、広島の味噌ラーメンより濃厚で美味しかったです。
北海道に行ってみたいですが、店を休めないので、ナカナカ……

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祝二周年🎉

7月1日で二周年を迎えました。皆様本当にありがとうございます。
😁✨✨
自分なりに色々な思いで、開業しましたが、いいことばかりでもなかったし、悪いことばかりでもありませんでした。
\(^o^)/(*_*)
結果的に自分の思うような経営は出来ていないとしても、自分の思想にあった店作りが出来ていると思います。
今後ともあみもと屋整体をご贔屓に宜しくお願いいたします。m(._.)m

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関節について②‍



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関節について、第2回目で。

開脚を考えた時、まず考えなければならないのが、股関節ですよね。筋肉で言えば、内転筋という筋肉なのですが、今日は筋肉のお話は置いておきますね。

股関節は、開脚する時に主要に動かなければならない関節です。しかしそこばかりに注目されて、上半身はどうでしょうか❓首はどうでしょうか❓猫背になって開脚を行なってないでしょうか。首も前に出ていないでしょうか❓

脊椎は猫背になったら、一つ一つの関節が狭くなり可動しにくくなります。

つまり、姿勢を正しながら前に倒します。

(体幹を前に倒さない場合も同じです。体幹は真っ直ぐ。頭から上に引っ張られるように座る事をお勧め致します。)

骨盤でいうと、前に倒れなけば、体幹は前に倒れません。猫背のまま体幹を倒してしまえば、何処かに無理が来てしまいます。

皆さん骨をたって肉を切るの精神で、トレーニングされている訳ではないと思いますので、(何処かをよくして何処かが悪くなる)正しい姿勢でやることをお勧め致します。

関節は、何処か機能障害が起こると他の関節に凄く悪い影響がでます。

例えば、股関節に機能障害が起きた時は、腰痛にも繋がります。なので、どのトレーニングをするときでも、原則体幹は真っ直ぐ。頭は上から引っ張られるイメージで立つ。座る。これが、大事になってきます。

あみもと屋でも、面白いトレーニングをしていますので、お気軽にご連絡頂けたらと思います。


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